L'un des aspects essentiels de la MTC est sa compréhension profonde des émotions humaines et de leur impact sur la santé. Selon la MTC, les émotions sont considérées comme des facteurs clés dans le maintien de l'équilibre et de l'harmonie du corps et de l'esprit. Dans cet article, nous explorerons le lien entre les émotions et les points d'acupuncture selon la MTC.
La Médecine Traditionnelle Chinoise, considère cinq émotions principales qui vont avoir un impact privilégié sur certains méridiens.
- La tristesse : La tristesse est associée au méridien du Poumon. C'est une émotion nécessaire pour effectuer le travail de deuil. Libéré la tristesse permet de tourner la page et de faire de la place pour de nouvelle chose dans nos vies. De part l'importance du poumon dans la production d'énergie vitale et d'énergie défensive, une tristesse excessive peut nous rendre plus perméable aux maladies, entraîner une respiration superficielle, une fatigue et une diminution de l'appétit.
- La peur : La peur est associée au méridiens du Rein. La peur est bonne conseillère quand il s'agit de survie, cela dit pour la vie en elle même la peur peut nous figer dans un état et nous empêcher d'aller de l'avabt. Une peur excessive peut entraîner de l'anxiété, de l'insécurité, des problèmes de sommeil et des douleurs lombaires.
- La colère : La colère est associée au méridien du Foie. Une émotion trop souvent dévoyé, la colère est nécessaire pour affirmer sa vision, ses limites. Il est nécessaire en revanche que cette émotion circule pour que chacun puisse s'exprimer et qu'elle ne prenne pas toute la place. Une colère excessive peut causer de l'irritabilité, des maux de tête, des troubles digestifs ou du sommeil et des troubles de la libido.
- La joie : La joie est associée au méridien du cœur. Une joie excessive peut perturber le sommeil et l'appétit, entraînant de l'agitation, de l'insomnie ou des problèmes de digestion.
- La réflexion excessive ou l'obsession: Ce type d'émotion est associé à la rate et à l'estomac. Une réflexion excessive peut entraîner des troubles digestifs, de la fatigue mentale, des diffucltés à l'endormissement et des problèmes de concentration.
Il n'y pas de bonne ou de mauvaise émotions. Selon la MTC, c'est lorsque les émotions ne sont pas exprimées, réprimées ou excessives, qu'elles peuvent causer un déséquilibre énergétique dans le corps en affaiblissant l'énergie d'un méridien ou en bloquant la circulation énergétique d'un méridien, affectant ainsi le confort de vie globale.
Je ne vous ai présenté ici les grandes lignes des émotions par la médecine traditionnelle chinoise, aussi je ne peux que vous inviter à consulter votre praticien en médecine traditionnelle chinoise à Toulouse pour explorer ensemble ce qui peut vous aider à mieux vivre vos émotions.